SAC UBAYA

Sharing Forum Psikologi Timur Pendampingan Psikologis Penyintas Bencana : Menyemai Metta

Event 08.12

Kamis, 4 Mei 2017 Statistic Assiatance Center Fakultas Psikologi Universitas Surabaya mengadakan sebuah sharing forum berjudul “Psikologi Timur Pendampingan Psikologis Penyintas Bencana : Menyemai Metta”, yang diisi oleh Kristianto Batuadji, S. Psi, M.A. dan Listyo Yuwanto, M.Psi, Psikolog.

Masyarakat seringkali berkomentar, “Lho, kenapa kok para praktisi psikologi ikut berangkat kalau ada bencana? Bukannya tugas mereka belakangan ya pas terapi?” Jawabannya adalah tidak, psikologi juga dibutuhkan pada saat awal bencana terjadi sebagai penanganan pertama juga yang dikenal dengan Psychological First Aid (disingkat dengan PFA).

PFA dapat diberikan kepada orang yang mengalami bencana secara langsung atau tidak langsung dan membutuhkan bantuan. Tujuan utama dari PFA sendiri adalah untuk mengurangi ketidaknyamanan psikologis dan membantu penyintas bencana ke kondisi kenyamanan psikologis seperti sebelum terjadinya trauma akibat bencana. PFA memiliki tiga komponen. Satu, restore safety yang fokus pada kesehatan fisik. Dua, facilitate function yang fokus pada kesehatan psikologis. Tiga, empower action yang fokus pada kesehatan perilaku.

PFA menyasar pada kebutuhan dasar individu yang mengalami kondisi darurat atau trauma antara lain pengurangan bahaya yang memberikan ancaman, meningkatkan rasa kontrol, penyediaan serta pemberian informasi yang dibutuhkan, kebutuhan dasar terpenuhi seperti makanan, minuman, kesehatan, tempat berlindung, kenyamanan psikologis dan arah untuk masa depan setelah mengalami bencana

PFA selama ini seringkali diberikan oleh orang yang non profesional. Selama ada kemauan dan kemampuan untuk terlibat dalam proses PFA. Kalau pun belum ada kemampuan, dan hanya berangkat dari kemauan dulu juga bisa. Ketika di lapangan bisa belajar sambil jalan sehingga kemampuan itu muncul. Munculnya kemauan itu didasari oleh Metta. Metta berarti kasih, tanpa diri, ditimbulkan oleh inspirasi, tanpa pamrih dan tanpa syarat.

Metta sangat erat dengan altruisme, yaitu paham yang lebih mengutamakan kepentingan orang lain sebelum kepentingan diri sendiri. Metta berasal dari bahasa Pali yang berarti cinta kasih sejati yang bersifat universal. Ada empet elemen penting dalam cinta sejati. Satu, metta, yaitu ketersediaan berbagi kebahagiaan dengan sesama. Namun, seseorang tidak dapat mebahagiakan orang lain bila dirinya sendiri belu bahagia. sehingga sebelum berbagi kebahagiaan seseorang harus sudah bahagia dengan apa yang dimilikinya. Dua, karuna, yaitu ketersediaan berempati dengan penderitaan orang lain, seperti empati orangtua pada anaknya. Tiga, mudita, yaitu senang melihat kebahagiaan orang lain, untuk dapat senang dengan kebahagiaan orang lain harus ada uppekkha dulu. Terakhir, upekkha, yaitu ketenangan batin dan kesadaran bahwa hal yang menyenangkan dan tidak menyenangkan akan terus berlalu lalang sebagaimana awan putih dan awan hitam berlalu lalang. Metta merupakan bagian dari kajian psikologi timur sehingga sangat erat kaitannya dengan indigenous psychology.

Share |

Sharing Forum Research Write, and Fly dan Launching Buku Kapita Selekta Psikologi Bencana Edisi Kedua

22.25

Pada hari Kamis, 27 April 2017, Statistic Assistance Center Fakultas Psikologi Universitas Surabaya melaksanakan kegiatan Sharing Forum dan launching buku.

Pukul 11.30 kegiatan dimulai dengan pembukaan oleh Fatimah Mauladdawilah, kemudian dilanjutkan dengan sambutan oleh Dra. Sri Siuni Sugoto, M. Si, Ph. D, selaku perwakilan dari Dekanat Fakultas Psikologi Universitas Surabaya. Dalam sambutannya, beliau mengapresiasi mahasiswa dan dosen yang aktif secara umum dan SAC secara khusus atas publikasi-publikasi yang selama ini telah dilaksanakan. Beliau juga meng-encourage para peserta untuk tulis aktif dalam kegiatan publikasi.

Acara dilanjutkan dengan sesi sharing dan motivasi oleh Vanessa Khiat. Dalam sharingnya, Vanessa membagikan pengalaman pertamanya presentasi di Seminar Nasional. Ia mengaku bahwa pada saat pertama kali ia mendapatkan tawaran untuk ikut dalam kegiatan Seminar Nasional, ia cukup ragu. Namun, ia memberanikan diri untuk mengikuti kegiatan tersebut. Pada saat presentasi, Vanessa merasa bahwa apa yang disampaikannya tak sebaik peserta lain yang rata-rata sudah menyelesaikan minimal S1, sedangkan ia sendiri belum menyelesaikan studi S1nya pada saat itu. Namun, di akhir sharingnya, Vanessa mengatakan, "Kalau ada kesempatan untuk presentasi, ambil aja. Meskipun menurut kalian, kalian tidak terlalu pandai bicara di depan umum, ataupun pendidikan kalian belum tinggi. Karena ketika kalian masih kuliah, kesempatan kalian untuk presentasi ke luar itu masih besar. Nanti kalau sudah lulus, kesempatan itu mengecil. Nggak usah dipikirin nanti presentasinya gimana. Itu dipikirin belakangan aja, yang penting nyoba dulu."

Pada sesi selanjutnya, Vivian Halim menyampaikan materi terkait meaning making. Vivian mendapatkan materi terkait meaning making sebagai metode coping tersebut dari presentasi professor Yiqun Gan di acara PIAD yang ke lima di Filipina. Meaning making efektif dibandingkan dengan metode coping yang lain karena efeknya cepat terlihat. Hal ini dikarenakan dengan meaning making, seseorang diarahkan untuk menerima dirinya sendiri dan menemukan makna dalam hisupnya serta menerima bahwa perubahan adalah sesuatu yang tidak dapat dihindari.

Acara shairng berakhir bersamaan dnegan sesi materi yang disampaikan oleh Vivian. Kemudian, acara launching buku dilakukan oleh Listyo Yuwanto, M. Psi, Psikolog selaku editor buku. Beliau menyampaikan bahwa selama ini SAC sering menerbitkan buku-buku bertemakan psikologi bencana, baik bencana alam maupun bencana manusia. Sebelum buku diberikan kepada penulis yang berkontribusi, Prof. Jatie K. Pudjibudojo memberikan sambutan selaku penulis kata pengantar. Prof Jatie menegaskan bahwa apa yang kita ucapkan akan hilang bersama angin, sedangkan apa yang tertulis akan mengabadi.

Setelah Prof. Jatie memberikan sambutan, pak Listyo menyerahkan buku secara simbolis kepada Fakultas Psikologi Universitas Suarabaya, Prof. Jatie, dan para penulis. Kegiatan diakhiri dengan foto bersama para penulis, kemudian foto bersama seluruh peserta sharing forum.

Berikut adalah foto-foto sesi launching buku dan seso foto bersama:

Share |

Training Program Earthquake 3D

disaster 21.59

Share |

Sharing and Caring for Disaster Survivor : Cerita dari Sidoarjo

11.06

Minggu, 2 April 2017

Setelah melakukan open donasi dalam bentuk buku, komik, dan dana selama kurang lebih dua minggu, pada hari ini tim CSR SAC UBAYA mendapatkan kesempatan untuk menyalurkan donasi tersebut kepada pengungsi konflik Sampang di Sidoarjo. Panitia yang berangkat dari pihak SAC yaitu: Pak Listyo, Cynthia, Gigi, Bella, Sasa, Jauhar, Cindy, Yuli, Vivian, dan Nimmah. Selain itu, terdapat dua relawan dari luar yaitu Bu Ninik dan Fani. Kami semua berkumpul di depan Perpustakaan UBAYA, kemudian kami berangkat bersama-sama ke Sidoarjo. Perjalanan dari Surabaya menuju Sidoarjo tersebut memakan waktu sekitar 30 menit.

Sesampainya di sana, kami berkumpul di lapangan dekat rumah susun tempat tinggal para pengungsi. Sebelum membuka acara secara resmi, kami bermain-main “lingkaran besar – lingkaran kecil”, “kucing kejar tikus”, “kereta api”, dan bernyanyi bersama. Hal ini kami lakukan agar adek-adek di sana dapat membuka diri dan terhibur, sehingga mau mengikuti rangkaian acara yang kami siapkan. Setelah dirasa adek-adek di sana cukup terhibur dengan kehadiran kami, acara dibuka oleh Sasa dengan kata sambutan ringan sekaligus mempernalkan nama kakak-kakak yang hadir.

Seusai memperkenalkan diri, Nimmah membacakan dongeng disertai drama yang diperankan oleh Gigi dan Bella. Tema dongeng yang kami bawakan adalah tentang si kelinci yang cepat (dan sombong) dan kura-kura yang lambat. Selama sesi mendongeng, adek-adek yang hadir duduk dengan tenang dan menyaksikan drama dengan disetai dengan tawa sesekali. Sesi mendongeng disusul dengan sesi mewarnai rumah. Setelah sesi mewarnai rumah berakhir, kami membagikan bingkisan berisi jajan, buku mewarnai, dan tempat pensil yang kami dapatkan dari para donatur.

Sesi terakhir yaitu penyerahan buku, dilakukan dengan penyerahan buku secara simbolis oleh Pak Listyo kepada perwakilan dari para pengungsi Sampang. Selanjutnya, sebagian dari buku-buku yang berhasil kami dapatkan dipinjamkan oleh perpustakaan pengungsian kepada anak-anak pengungsi satu per satu dengan mendata nama meraka. Sebelum kembali ke Surabaya, tim SAC memohon izin terlebih dahulu kepada ustadz yang ada di sana.

Sebagai penutup artikel ini, kami dari SAC menyampaikan terima kasih kepada para donatur dan relawan yang membantu terselenggaranya acara ini. Berikut kami lampirkan foto-foto selama kegiatan: